EL MEJOR TEST: LA OBSERVACIÓN... ES LA QUE LOGRA CAPTAR EL "BOTÓN DE ENCENDIDO" QUE DETERMINA LA VERDADERA ACCIÓN DE UNA PERSONA.

Debemos incorporar a una persona para una cierta actividad. Se le pueden realizar varios test, existen muchos...

... Esa persona contesta los mismos de una manera impecable. Demuestra inteligencia y otras virtudes, pero...

... No sabemos, a ciencia cierta cómo "funcionará", esa persona, en un importante momento de "acción".

Entonces, nos damos cuenta que sólo hemos logrado captar una cierta "periferia" de lo que esa persona es...

... No sabemos qué es lo que realmente piensa, qué siente... Qué quiere.

Nos volcamos a plantillas establecidas de cuestionarios sencillos y que no nos pueden dar ni un décimo de lo que esa persona es realmente.

Parece que es fácil olvidar que, el ser humano, es ... "Dinámico"!. Impredecible e interesante.

Considero que un excelente test, es la observación...

... Pero no en el sentido de hacer que la persona se siente en un banquillo y comenzar a "observarlo".

Se debe observar,a la persona en cuestión, la mayor cantidad de tiempo posible; captar los detalles, los múltiples detalles que transmite. Sus reacciones a, tal vez, cosas imprevistas; su respuesta a distintos estímulos, comunes, sencillos; pero, que se convierten en un extenso cuadro de colores que nos "dicen" con quién estamos realmente tratando.

Observar, no sólo con los ojos; sino, con todos los demás sentidos.

Una persona tranquila, emana olores "tranquilos", agradables.

Una persona en tensión, comienza a emanar olores "ácidos", más que "cálidos" y "fuertes".

Su piel, si está nerviosa, varía, según se trate del momento; del pálido, con miedo, hasta el "encendido" si es "pescada" en una situación "enojosa".

Si su piel se "seca" o se transforma en una interminable "catarata" de "rocío"... Y no hace precisamente... "calor".

En una conversación casual, si se enciende su mirada sobre ciertos temas, o si muestra apatía o descontento.

Las señales, todas, de su cuerpo; Laxo, medido o inquieto.

El ritmo de su respiración.

Los matices de su voz.

Si surgieron "cambios" en su comportamiento entre el periódo de "inicio" del "encuentro" y los siguientes momentos.

Si es una persona "Lineal", en todo momento, o si va mostrando reacciones imprevistas según el caso.

La observación, no debe remitirse a una sola entrevista "casual"...

... Debe ser en muchos momentos.

Como "ejercicio" de captación de muchos matices que pueden aflorar en una persona, se podrá contar con un abanico mayor de señales sobre esa persona, pero...

.... Siempre hay que dejar pendiente un alto porcentaje de "sorpresas" posibles...

... Para, siempre... Observar.


ADRIANA GROSSI

24/11/13

LAS DISTINTAS "TEMPERATURAS" DEL CUERPO...

Normalmente, cuando sentimos que nuestro cuerpo tiene una cierta “temperatura” elevada, fuera de lo que consideramos “Normal”; inmediatamente identificamos que tenemos “fiebre”!.

 Ahora bien, ¿De dònde puede provenir esa “fiebre”…?.

 

Apartando la temperatura “Normal” que tiene cada persona; porque, cada cuerpo “funciona” diferente. Se podràn tener unos someros parámetros de temperatura considerada “Normal” pero…

 

… Pasemos a ver dònde se identifican las… “Diferencias”:

 

• Si tenemos en cuenta la edad del individuo, muy diferente es la temperatura que tendrà un bebè, un niño; un hombre, una mujer y, con què edad cuenta.
• Què tipo de actividad desarrolla cada persona.
• Què tipo de alimentación acostumbra a ingerir.
• Cuànto lìquido se “acuerda” de consumir, en su cada dìa, para reponer lo que puede estar “perdiendo” segùn su actividad.
• El tipo de vestimenta que utiliza; la època del año y su estación: Estamos hablando de si es primavera, verano; otoño o invierno. Todo es muy “diferente”!.
• La “geografía” donde esa persona se encuentra: Zonas desèrticas, selvàticas; cuidades, poblados.
• Si la persona es oriunda del lugar o si fuè “instalada” en una “geografía” que no conoce… El grado de “adaptación” requerirà màs dedicaciòn.
• Si cuenta con la vestimenta y elementos que le favorezcan a esa “adaptación”.
• … Y muchos detalles màs!.

 Ahora bien, hagamos de cuenta que queremos portarnos “Bien”, respetar nuestro cuerpo, que es nuestro “Instrumento” de desplazamiento, experimentación; acciòn o no en nuestras vidas. Que queremos ver què podemos hacer para que ese, nuestro cuerpo, se encuentre y “sienta” bien…

… ¿Què hacemos…?

 

… ¿Dedicamos mayor y mejor atención a las “voces” de nuestro cuerpo que, a veces nos “susurran” y otras nos “gritan” què està necesitando o què està pasando…?.
 

Si tomàramos el ejemplo que fueramos autos. Si hay algún “desperfecto”, no dudamos en ir de inmediato a algún taller de reparaciones para ver què pasa y que “funcione” pronto, bien y de inmediato!.

 …Hacemos lo mismo con nuestro cuerpo…?.

 Tambièn, podemos hablar sobre otras… “fiebres” que se manifiestan en nuestro cuerpo:

 

• Los “enojos” contenidos… Que “caldean” mucho màs que ingerir una comida rebosante de picantes!.
• Los pensamientos “agitados”, generados por miedos, incertidumbres; tiempos mal manejados, sensaciones de “abandonos”; presiones de plazos varios.
• Hacer cosas que no gustan.
• … Y los muchos màs “etcéteras” que podemos agregar a esta breve lista de posibilidades.

Ahora bien, vamos identificando uno de estos ejemplos mencionados; o, tal vez, màs de uno, si no todos…!.

 

Estamos queriendo estar “bien” y queremos empezar a “corregir” esos detalles.

 

Prestemos mejor atención a ese aparato respiratorio al que, muchas veces, damos por descontado que nos sirve para “airear” nuestro cuerpo…

 

… Lo importante es que tomemos consciencia de que, ese aparato respiratorio, realmente es nuesta ùnica “herramienta” para “oxigenar” todo nuestro cuerpo, cada órgano, cada nervio, cada cèlula!.

 

Si nos dedicamos a “respirar” correctamente, de manera completa, (es cuando el aire ingresa hasta “inflar” nuestro vientre); lograremos muchos beneficios para todo lo que hagamos:

 

• Oxigenar la sangre, el cerebro, las cèlulas; cada órgano trabajarà mejor. Nos relajaremos màs y tendremos una “visiòn” màs “clara” sobre todo lo que se nos presenta. Se reduciràn los “fuegos”, las “fiebres” que a veces sentimos que nos “quema” con intensidad.
• Las “temperaturas”, se podràn controlar, en el cuerpo, a nivel externo, con duchas, compresas; ventilación, prendas ligeras, etc. Pero, poco han de servir estas “estrategias-de-enfriamiento” del cuerpo cuando, justamente, esas temperaturas estàn “anidadas” en el interior de ese cuerpo.
• Tampoco se soluciona ingiriendo lìquidos frescos para combatir dichos “fuegos”. Es màs, el exceso de lìquido, en el organismo, tambièn resulta poco “saludable”; cumple la funciòn de, en cierta manera, ir “lavado” componentes de la quìmica del organismo que, luego, resultan muy difíciles de reponer y pueden generar ciertos “desequilibrios” importantes.

 Por eso…

 

… Prestemos mucha atención a las distintas “temperaturas” de nuestro cuerpo…

 

… Muchas veces, con sòlo cambiar de postura mental, logramos…

 

…”Refrigerar” los muchos “fuegos”, “fiebres”, etc. De nuestra vida…!.

 

ADRIANA GROSSI

19/11/13

QUÈ HACEMOS CON LA ELECTRICIDAD ESTÀTICA...?

Electricidad estàtica: “ Acumulación de un exceso de carga elèctrica en una zona con poca conductividad elèctrica, un aislante, de manera que la acumulación de carga existe”.

 

Cada vez màs, estamos “encantados” con todos los adelantos modernos y, nos estamos alejando de elementos nobles y naturales que preservan nuestra salud, nuestro bienestar, nuestra vida!.

Nos rodeamos de electrodomèsticos, computadoras; luminarias que nos “encandilan” y nos hacen olvidar què es “eso” de la luz natural.

Vestimos prendas sintèticas, de vistosos colores, texturas extrañas, sobre todo para realizar deportes. Oh!, sì, de ùltima moda y diseño… Claro que, nuestro cuerpo, ese que ya no “escuchamos”, realiza lo que le exigimos, a regañadientes y, con el tiempo… Nos pasa la “factura”: La piel, al transpirar, esa transpiración, al no poder ser “ventilada” ahacia el exterior y absorbida por la prenda que usemos… No tiene màs remedio que volver a ser absorbida por nuestra piel. O sea, las toxinas expelidas, retornan a nosotros: Mal negocio para nuestra salud!.

Resulta còmico: Por un lado, ponemos los ojitos medio en blanco, como mirando a un cierto cielo lleno de sabidurìa apelando que nos la pasamos tomando lìquido para “limpiar” el oganismo; y, luego, resulta que con la prendas que vestimos, lo que “exudamos”… No “sale” realmente de nuestro cuerpo, ya sea por nuestro órgano màs grande que es la piel y los òrganos excretores que disponemos.

Ahora bien, ya sea por situación temporal o por trabajo constante, nos encontramos que tenemos que vestir, a diario, una serie de prendas que nos “aìslan” de las posibilidades de dejar a nuestro cuerpo “respirar”. Nos permiten movilidad, cierta comodidad hasta protecciòn segùn la zona donde nos encontremos.

Pero…

¿Què hacemos con la electricidad estàtica?.

¿Còmo hacemos para reconocerla?.

¿Còmo y cuàles son los síntomas?.

… Pues bien:

Ya sea en màs  en menos cantidades de síntomas, deberìamos prestar atención a los siguientes:

Se pueden identificar como hipersensibilidad electromagnètica:

Dolor de cabeza, cansancio crònico; dificultar para dormir, irritabilidad; pèrdida de memoria a corto plazo, tristeza sin motivo aparente; alteraciones cardìacas, mala circulación sanguìnea… Que mucho tiene que ver con la parte anìmica que, a su vez, tiene que ver con el perfil inmunològico del individuo.

… Ganas de orinar frecuentemente, nerviosismo; debilidad capilar, manos y pies frìos; desorientación, congestión nasal; trastornos de tiroides y muchos màs, rigidez muscular…Que tiene que ver que los nervios “comen” el magnesio del organismo y favorecen la apariciòn de calambres; disminución de la lìbido, infecciones recurrentes; alteraciones en la piel, desde sequedad hasta reacciones pocos “agradables”; poca concentración en lo que se realiza y, asì, infinidad de “alteraciones” que comprometen nuestro buen “funcionamiento” para todo lo que hagamos.

Existen algunos elementos y alimentos que nos pueden ayudar a “paliar” los resultados de tales contaminaciones electromagnèticas en nuestros cuerpos:

Alimentos ricos en Melatonina como nueces, avena, arroz integral.

Para evitar radiofrecuencias y recuperar el equilibrio perdido: Bananas, semillas de zapallo, alga espirulina, pollo o pavo ; complejo de vitamina “B” y….

Las infaltables cantidades de vitamina “C” , con sus grandes propiedades para fijar los demàs componentes para lograr un aconsejable equilibrio en la quìmica de nuestro organismo.

 

ADRIANA GROSSI

16/09/13

MI TERÁPIA DE LOS... "ÁNGULOS"!.

Muchas veces, nos encontramos en callejones sin salida.

Por ahí nos entra el "apuro" por salir de ellos pero consideramos que no sabemos o no tenemos el medio para lograrlo…

… Pero sí tenemos no sólo uno; sino, infinidad de medios para salir del "atascamiento" mental en que nos encontramos.

Muchas veces, consideramos que la "salvación" está "afuera" de nosotros y esperamos, sentaditos, espectantes y, también… Bastante "cómodos" con la excusa de querer ser… "Salvados".

Pues bien. La "salvación" viene con nosotros, está en nosotros y vive con nosotros...

… Sólo que no sabemos "escuchar", "mirar" a nuestro alrededor; "entender" que si aparece la "situación", es que, también, existe la "solución".

… Depende pura y exclusivamente de nosotros.

En todo orden, tanto físico, mental o espiritual, contamos con todas las "herramientas" necesarias como para "vencer" cualquier "obstáculo".

Y, muchas veces, el primer y más grande "obstáculo" para el triunfo… Somos nosotros mismos.

Tenemos como "impreso", en nuestra mente, que todo debe ser… "Difícil", "lento"; "desagradable" y con pocas miras de solución.

Es un grave error!.

Es que no se nos ha enseñado a "parar" nuestro diálogo interno.

No nos han enseñado a "separar" entre nuestros pensamientos propios y todos los "ajenos" que hemos acumulado desde que tenemos uso de razón.

Nos sentimos "dependientes" de la aceptación de los "entornos", todos; y vivimos esperando las "órdenes" de cualquier otra persona porque le hemos dado poder.

Poder sobre nosotros.

Poder sobre nuestros sueños.

Poder sobre nuestros futuros.

Nos hemos "reducido" al ángulo "cerrado" de muchos que nos influyen a cada momento; y … Esperamos que, así, nos aceptarán como de su "clan" y nos dejarán, un poco, vivir en … ¿Paz?.

¿ Puede haber "paz" cuando nuestro interior nos está diciendo que existen otras cosas…?.

Siguiendo en ejemplos; están los que nos influyen y… Demuestran tener una cierta "abertura" mental; pero, su ángulo es "recto", "rígido"; y nos "arrastran" a su "mecanismo" sin sueños, pero… Que se conservan en un punto medio y…. "De-ahí-no-te-movás"!.

… La mentalidad de ángulo "recto", podrá ser "prolijo" ; pero… sin "vida"!.

Luego, nos encontramos con aquellos que nos "invitan" a experimentar con ángulos más… "abiertos"…

Nos "invitan" a que la risa no es "pecado"!.

Nos "muestran" que los colores son maravillosos, luminosos; las formas, que tienen líneas deliciosas, "envolventes", "abarcantes" y nos invitan a la interminable danza de los sueños!.

Ahora bien:

Podemos ser conscientes de que existen "otros" que nos "muestran" sus… "Modalidades-de-vida"…

Pero…

¿Por qué estar pendientes y… ¿"conscientes"? de lo que existe "afuera" y nos quedamos con que la "vida" se desarrolla en "otros", pero no en nosotros…?.

Aprendamos a ser nosotros mismos!.

Identifiquemos qué es lo que queremos…

… Qué nos gusta…

… Qué tenemos…

… Qué queremos…

Y… Qué queremos de, para y por nosotros mismos!.

Es bueno "mirar" a nuestro alrededor para tener referencias de otras vidas…

… Pero, no son nuestras vidas!.

Aprendamos a respetar, "aprender"; conocer, afianzar lo que identificamos sobre nuestras vidas.

Vamos a pasar a mi "TERÁPIA DE LOS ÁNGULOS"!.

Pongamos más atención en todo lo que sentimos, pensamos; observamos y determinamos.

Aprendamos a reconocer cómo identificamos las cosas que se nos presentan, cómo actuamos en concordancia y cuáles son los resultados.

Aprendamos a preguntarnos, ante cada cosa, situación, cuál es nuestra postura ante la vida.

Aprendamos a "desechar" los interminables "Patrones-de-conducta" que nos fueron impuestas; o que, dócilmente, fuimos aceptando a lo largo de nuestras vidas.

Ya sé que es un gran paso para identificar nuestra "valentía"!.

… "Valentía" para identificar todas aquellas cosas, situaciones que, sabemos, no nos convencen pero que hemos aceptado por tanto tiempo.

… "Valentía" para identificar cada situación y los resultados que tuvieron y los que podrían haber sido.

Y… La "valentía" más… "interesante":

… La "valentía" de querer "despedirnos", de una vez por todas, de todas esas modalidades "chatarra"; ajenas, que ocuparon nuestras mentes y resultan ser sólo… "chatarra"!.

No es tarde… Nunca lo es para poder lograr cambios en nuestras vidas!.

Todo depende de las ganas que pongamos en lograr los "cambios"!.

Si tuvimos posturas mentales… "cerradas", no importa!

… Con sólo tener la intención de ver más "allá" de los lineamientos mentales a los que estábamos acostumbrados…

… Ya es un muy gran paso!.

… Estamos "avanzando"…

…. Estamos "descubriendo" un montón de posibilidades para lograr cosas mejores!.

Son nuestros "pasos" los que ahora cuentan!.

… Son nuestros y de nadie más!.

Podemos "regalarnos" mil posibilidades para disfrutar lo que queramos.

Hagamos el ejemplo "gráfico", de mi terápia, con partes de nuestro cuerpo:

Extendamos los brazos hacia delante. Hagamos de cuenta que nuestros brazos son la longitud de lo que percibimos de nuestro entorno; la distancia entre nuestras manos, formarán la "abertura" de nuestros pensamientos; o sea, el ángulo. Y, el vértice de dicho ángulo... Nuestro corazón.

… ¿ Nos sentimos "Limitados"?...

Sí!.

Ahora, aún con los brazos extendidos hacia delante, comencemos a ir "abriendo" la distancia entre nuestras manos… EL ángulo, cambia y, observamos que podemos captar mayor "información" de lo que percibimos…

… En nuestra mente, con ese sólo "desplazamiento-abertura" del ángulo de los brazos, también se irá manifestando una "apertura" mental, suavemente y… Positiva!.

Seguimos "jugando" a las "aberturas", y… Desplazamos nuestras manos hacia "afuera" y, ya nuestra mente, nuestras intenciones, ya más "serenas"… Nos damos cuenta que todo nos invita a querer "abrazar" la vida…

… Nuestra mente va "aceptando" las mil posibilidades creativas que estamos… "permitiendo" para "descubrir", realmente, nuestras vidas!.

Debemos, una vez identificado el "ritmo-de-tres-aberturas-angulares-con-nuestros-brazos", proceder a prestar atención al ritmo respiratorio, suave, con el que acompañaremos los ejercicios-de-brazos.

Sin exageraciones, en cuanto al ritmo respiratorio, todo debe ser "agradable", sin nigún tipo de esfuerzo…

… Estamos descubriendo no sólo nuestros pensamientos; sino, también… Nuestro cuerpo!.

Ese cuerpo que hemos "usado" como "herramienta-de-desplazamiento-para-todo-lo-que-hagamos… Pero no prestamos atención en él como "expresión" de creatividad para cada instante de nuestras vidas.

Aprendamos a "deslizarnos", suavemente, por la vida…

… Vamos a "descubrir" que la vida nos da mil posibilidades para disfrutar de todo!.

Los "permisos"… Los damos nosotros mismos…

… Realmente, si queremos grandes cambios…

No tenemos "excusas" para no lograrlos…

En cuanto a estos ejercicios-de-los-ángulos…

Realmente…

… No estamos sólo "abriendo" nuestros brazos…

… Estamos "abriendo" nuestra mente…

… A la vida!.

　

ADRIANA GROSSI

17/06/13

LA ACTUAL MALA COSTUMBRE DEL... "ESTÁ EN REUNIÓN"!.

Cada vez más, observo y escucho el "inoperante" comentario del...

... "Está en reunión".

Realmente, lo encuentro poco "serio" para una empresa, organismo, etc..

... "Está en reunión...".

Reunión...

... ¿De qué?.

... ¿Con quién?.

... ¿Por qué?.

... ¿ Para qué?.

¿ Es la nueva "expresión" para identificar que, algunas personas, se han tomado...

... Un... "recreo"?.

En realidad, salvo algún caso de "extrema" necesidad, se podrá recurrir a una reunión, de personas claves, por alguna... "Emergencia".

Pero...

Lo que sucede todos los días, y lo compruebo...

... ¿ Tienen "necesidad", todo el tiempo, de estar...En "reunión"?.

La verdad es que hace pensar, seriamente, que quienes se "reúnen", a cada rato; o no saben lo que hacen y tienen que preguntar todo o están "escapando", abiertamente, a la responsabilidad de su labor.


ADRIANA GROSSI

16/06/13

LA IMPORTANCIA DE PERCIBIR... LOS SABORES!.

Estábamos almorzando y sirvieron un interesante vino Malbec, con tonos rojos violáceos, especiado, algunas hierbas, frutas como ciruelas secas y cerezas negras... Según el texto de la etiqueta.

A medida que el vino fue tomando temperatura ambiente, fue acentuando su bouquet en la boca.

En eso, comencé a sentir un agradable sabor a ... Avellanas!.

Me dispuse a identificar el "orígen" de tal sabor; observé las comidas presentadas y...

... Eso es!.

El pionono-tipo-"Anaconda"-por-su-tamaño, que hice, tenía trozos picados de aceitunas Griegas!.

Resultó que, los sabores, entre los elementos degustados, en una nueva combinación de los mismos, daban por resultado...

... Un nuevo sabor!.

Por eso, cuando presentamos ciertos preparados para degustar; hay que, de antemano, identificar qué nuevos resultados pueden presentarse al paladar.

Así es como se logra que, todas las gamas de sabores, "enamoren" los sentidos del comensal y que, la velada...

... Sea una fiesta de sabores...

... Inolvidable!.


ADRIANA GROSSI

16/06/13

CUANDO UNA COMIDA ESTÁ HECHA CON AMOR... TODO SE ILUMINA, RESPLANDECE!.

Muchas veces, cuando se habla de hacer las cosas con amor... suelen aparecer, en las personas, expresiones de... "no es tan así".

Pero sí es así!.

Cuando viajaba a la India, me llamaba la atención de que los habitantes del lugar, le daban mucha importancia en quién realizaba la comida.

En la India, es sabida la importancia que le dan a las "Castas" o estratos, más que sociales, religiosos.

Me puse a pensar que tenían razón...

... En la India, es impensable que alguien, que no es de la misma casta, sea aceptado como para realizar una comida para quienes pertenecen a otra casta. Tiene mucho que ver con la calidad del "corazón", la "intensión" de quien prepara el alimento que será incorporado al cuerpo de quien la ingiere...

... Todo se transmite; y, más, la calidad del individuo que manipula algún alimento.

Y es más, tiempo atrás, acostumbrábamos ir a almorzar a un restaurante chino. El lugar agradable, limpio, ordenado; y, una vez, nos servimos la comida y comenté:

... Hoy, quien realizó está comida... No está en su mejor día.

... Pregunté quién había realizado la comida y resultó ser la señora del lugar. Realmente, ese día, estaba triste...

... Y transmitió todos sus sentimientos a todos los preparados!.

Esto me hace acordar a que ví, en su momento, una película que trataba al respecto; quien cocinaba, lloraba mientras preparaba la comida y... Los comensales, al ingerirla, sin saber por qué, comenzaban a llorar con mucha tristeza!.

Y es real...!..

Es de muchísima importancia del estado anímico, propósito y calidad humana de quien realiza actividades, en este caso, gastronómicas!.

... Todo se transmite!.

Hagamos, todo lo que soñemos, queramos, etc.; pero dándole mucha importancia a la calidad de nuestros propósitos, para que, realmente, los resultados, sean óptimos!.

Por eso...

... Hagamos que, todo lo que nos proponemos...

... "Resplandezca" y se "ilumine"!.


ADRIANA GROSSI

16/06/13