NO PUEDE DORMIR?. … LEA!!!!

El cerebro es como un niño travieso, inquieto y que acostumbra a hacer lo que quiere… Pero no le gustan los “esfuerzos”, lo que le puede “aburrir” y… Se le gana fácil la “batalla-del-insomnio”.

¿Quiere vencerlo?... Lea!.

Basta que usted, alguna noche que no pueda dormir, tome un libro que no le “atrape” en su contenido, tampoco con imágenes, etc.

Dispòngase a leer…

… Comprobarà que, al ratito, las palabras se ponen “borrosas” y se cruzan, le pesan los pàrpados y… Tiene ganas de dormir.

Es un estrategia simple, sin gastos ni medicaciones perniciosas para la salud… Y resulta!.

Por eso…

… ¿Le dificulta la posibilidad de poder dormir?...

… LEA!.

ADRIANA GROSSI

      18/03/16